SUDIRMAN SURATIN 29 Mei 2012

SERAT MAKANAN, atau kadang-kadang dipanggil pelawas mempunyai dua komponen utama:

  • SERAT LARUT (prebiotik, likat) yang diproses di dalam kolon kepada gas dan hasil sampingan fisiologi aktif
  • SERAT TIDAK LARUT adalah metabolically lengai dan menyerap air. Ia bergerak melalui sistem pencernaan, memudahkan membuang air besar. 
 Sumber: Wikipedia

Tiada ulasan: